Студия народного танца «Карусель»

#культурамо#сильноеподмосковье#ЦКиДКуровское#Подмосковье#комитеткультураспорт#нацпроекткультура#нашеподмосковье#ОреховоЗуевскийгородскойокруг#культураореховозуево#нашеореховозуево#ОреховоЗуево

.

Студия народного танца «Карусель»

Всем добрый день Сегодня первый день нашего с вами марафона на все группы мышц Официально объявлен открытым Каждый день я вместе с вами буду выполнять все упражнения записывать их на видео и отправлять Вам! Не ленимся, вместе со мной отрываем наши ягодицы с дивана и выполняем упражнения Приводим себя в порядок Ваша задача сделать все упражнения из данного поста. Записать их на видео и отправить в комментарии либо в л.с. Сегодня вы мне должны уже скинуть вашу тренировку! Занимает буквально 12 минут! Поэтому давайте уделим себе любимым это приятное для вас время По итогам недели я выберу 2-3 человека, которые были самыми активными, не пропустили ни одного дня, ни одного упражнение, будут поощрены! Всем удачи Обнимаю Ваш А.С #хореография #марафон #марафоним #вместе #мы #сила